Rotina Matinal para a Lei da Atração – em 5 Etapas
Você acorda todo dia se sentindo desmotivado cansado?
Você acha que nunca vai conseguir alcançar os seus objetivos?
Se você respondeu sim a essas perguntas então você precisa conhecer a rotina matinal da Lei da Atração do Dr. Joe Dispenza.
Você chegou ao Raízes da Energia e aqui você aprende tudo sobre Lei da Atração e como usar essa lei a seu favor.
A rotina matinal da Lei da Atração é um conjunto de práticas que visam ajudar as pessoas a elevar a sua frequência vibracional e assim atrair coisas mais positivas para sua vida.
A rotina é baseada em crenças de que nossa vida são reflexo dos nossos pensamentos e emoções e que podemos mudar a nossa vida mudando apenas pensamentos e Emoções.
Primeira Etapa da Rotina Matinal – Meditação
A primeira etapa dessa rotina é a meditação.
A meditação é uma ótima maneira de relaxar a mente o corpo e de entrar em um estado de consciência mais elevado.
O Doutor Joe recomenda a meditação que envolve focar a atenção nas áreas do coração e sentir amor e compaixão por si mesmo e pelos outros.
Medite por alguns minutos.
Reserve um tempo para silenciar sua mente e entrar em contato com sua essência.
A meditação é uma prática que te ajuda a acalmar seus pensamentos, reduzir o estresse e aumentar sua frequência vibracional.
Você pode meditar de forma simples, apenas observando sua respiração, ou usar alguma técnica específica, como a meditação guiada ou a meditação transcendental.
Segunda Etapa – Visualização
Já na segunda etapa dessa rotina é a visualização.
É uma parte importante.
A visualização é uma técnica poderosa e que pode nos ajudar a criar a vida que queremos.
Com a visualização podemos imaginar claramente nossos desejos.
O Dr. Joe recomenda visualizar nossos objetivos em detalhes sentindo as emoções positivas que eles mostraram.
Visualize seu dia ideal.
Depois de agradecer, feche os olhos e imagine como seria o seu dia perfeito.
O que você faria, com quem você estaria, como você se sentiria? Tente envolver todos os seus sentidos na visualização e sinta como se já fosse real.
A visualização é uma forma de comunicar ao universo o que você quer e criar uma expectativa positiva para o seu dia.
Terceira Etapa – Gratidão
já na terceira etapa da rotina é focado em gratidão.
Temos um vídeo no canal do Youtube só falando sobre gratidão, não deixe de assistir e se inspirar.
A gratidão é uma emoção poderosa e que pode nos ajudar a atrair mais coisas positivas para nossa vida.
O Dr. Joe recomenda começar um dia agradecendo pelas coisas boas que já temos em nossas vidas.
Quarta Etapa – Ajude o Próximo
A quarta etapa da rotina é a solidariedade que é uma maneira de nós conectarmos com a nossa essência espiritual e de fazer a diferença no mundo.
Fazer algo para ajudar os outros pelo menos uma vez ao dia.
Quinta Etapa – Frequênca Vibracional e Ação
A quinta etapa dessa rotina é ação depois de praticar as quatro etapas anteriores você estará pronto para tomar medidas para manifestar os seus objetivos.
Afirme suas intenções.
Em seguida, abra os olhos e escreva em um papel ou diga em voz alta algumas afirmações positivas que reflitam seus objetivos e desejos.
As afirmações são declarações positivas no tempo presente que te ajudam a reprogramar sua mente subconsciente e a criar uma nova realidade.
Por exemplo, você pode afirmar: “Eu sou feliz e saudável”, “Eu sou próspero e abundante”, “Eu sou amado e respeitado”.
o Dr. Joe Dispenza é uma das maiores autoridades sobre Lei da Atração na atualidade a rotina matinal dele pode ser uma ferramenta poderosa ajudar as pessoas a criar a vida que querem.
No entanto é importante lembrar uma rotina não é uma solução mágica é preciso fazer regularmente para ter os resultados desejados se você está procurando uma maneira de levar a sua frequência vibracional e atrair muitas coisas positivas para sua vida que tal te interessa a rotina matinal.
As pessoas que tentaram dizem que é um excelente opção além de fácil agora me conta aqui embaixo.
O que você acha dessa rotina acha que dá para fazer ou será que é muito complicada e lembre-se foco força e Lei da Atração sempre.
Poderá ver o vídeo no youtube Aqui
